Nhiều ông bố, bà mẹ nghĩ rằng việc tắm rửa, vệ sinh cho trẻ đơn giản và không cần phải học, do vậy không ít phụ huynh tắm gội không đúng cách cho trẻ, hậu quả có thể gây nên một số bệnh như cảm lạnh, viêm phổi, ho… ghế gội đầu cho bé 

1. Những điều mẹ cần lưu ý khi vệ sinh thân cho bé:

- Nên vệ sinh từng bộ phận cho trẻ, hạn chế cởi bỏ hết áo quần trên người bé.

- Vệ sinh thân cho bé ở trong phòng kín, tránh nơi bị gió lùa.

- Lau người bé xong mới gội đầu. Đây là cách tắm gội rất khoa học không chỉ cho trẻ nhỏ mà còn cho cả người lớn. Gội đầu sau khi tắm giúp não bộ kịp tiếp thụ và thích nghi với những tín hiệu đổi thay của thân thể. Làm như vậy có tác dụng bảo vệ bộ não trẻ.

- Đừng bao giờ tắm gội, lau người vào lúc trẻ đói bụng. Trẻ sẽ khóc lóc, quẫy đạp lung tung. Và cũng không nên lau người khi mới vừa cho ăn no xong, vị những cử động mạnh sẽ dễ làm trẻ bị ọc thức ăn. Tốt hơn hết bạn hãy tắm trẻ vào khoảng thời kì trước khi bé ngủ.

- Khi lau người cho bé, mẹ cần phải thao tác thật nhanh và nếu có người để hỗ trợ thì càng tốt.

- Mẹ có thể làm ấm xống áo của con bằng máy sấy tóc hoặc quạt sưởi để khi bé mặc vào người sẽ không bị lạnh.

- Nên dùng loại sữa tắm dành cho trẻ nhỏ. Và không nên lạm dụng sữa tắm đối với trẻ, bởi da trẻ thơ còn non nớt, sữa tắm có thể làm da trẻ bị dị ứng.

- Vùng mông, bộ phận sinh dục và lỗ đít của bé là vùng thẳng tắp nhơ nhuốc bởi chúng tiếp xúc với phân và nước đái. Đây cũng là vùng da dễ bị thương tổn nhất. Bởi thế mẹ cần đặc biệt chú ý chăm nom, lau rửa cho bé. thùng đựng gạo thông minh 

- Nếu nhà bạn có điều hòa hai chiều, hãy bật điều hòa trong phòng lên trước khi lau người cho bé khoảng 30 phút để căn phòng ấm hơn.

- Mẹ nạm giữ ấm ngực bé, đừng để ngực con bị hở quá lâu dễ dẫn đến ho, viêm phổi nhé. Mách nhhỏ là mẹ có thể lấy một chiếc khăn để đặt lên phần ngực của bé.

2. Vậy để lau rửa và làm vệ sinh thân cho bé mẹ cần chuẩn bị những gì? Các thao tác tiến hành ra sao? Video dưới đây sẽ hướng dẫn các mẹ cách làm cụ thể.
 

Learn more »

Gia đình có một quán internet, hàng ngày công việc của chị Lệ khá bận rộn. Sáng, chị phải dọn dẹp sạch sẽ để đón khách, sau đó cho Khang ăn nhẹ rồi chở đến trường. Cứ thế, mấy tháng nay công việc của chị đỡ nặng nhọc hơn vì chuyện coi sóc con nhỏ đã giao phó hết cho nhóm trẻ Phương Anh. Nên mua
&Ldquo;Mấy hiện tại, Khang vẫn bị ói mỗi sáng thức dậy. Trợ thời, tôi để cháu ở nhà một thời gian để cháu an dưỡng, ổn định ý thức chứ chưa dám đưa cháu đến nhà trẻ nào để gửi. Thứ 6 tuần này, cháu trai lớn thi học kỳ xong tôi mới rảnh để mang Khang đi bác sĩ khám chứ thấy cháu ói thế này, tôi nóng ruột quá”.
Dù sự việc đã trôi đi, hai người hành hạ con mình đã bị tạm giam nhưng nỗi bức xúc trong chị Lệ vẫn còn. Chị nói: “Ông bà có câu: Trời đánh tránh bữa ăn. Con tôi tội tình gì mà đánh đập lúc cháu đang ăn? bằng cớ rành rành như vậy mà còn chối cãi, nói là không đánh thì tôi không thể mường tưởng được ai sẽ là người tin những lời nói của hai cô này”.
Không riêng gì chị Lệ, các phụ huynh khác đều đang gặp khó khăn trong việc tìm nơi gửi con sau sự việc này. Đặc điểm chung của họ đa phần là dân cần lao, thu nhập thấp nên để tìm được một chỗ gửi con vừa yên tâm về chất lượng  vừa có mức tổn phí hợp lý, quả là bài toán rất khó khăn.
Như trường hợp của chị Ngọc Vân - mẹ bé Bùi Ngọc Châu - là bé bị bảo mẫu Lý dốc ngược đầu vào thùng nước để dọa phải ăn cơm, thì sau cú sốc ấy, chị Vân bắt đầu sợ gửi con vào các nhà trẻ. Từ ngày trở về với vòng tay của ba mẹ, bé Châu đã có trình diễn.# Vui tươi hơn, chạy nhảy nhiều hơn và bắt đầu ăn được nhiều hơn. 
Đặc biệt, khi những sự việc bạo hành trẻ, ép ăn, trộn thuốc vào thức ăn để trẻ mập mạp nhằm làm vừa lòng phụ huynh, bất chấp sức khỏe con nít để trục lợi liên tiếp bị phát giác thì câu chuyện tìm trường cho con đã trở nên mối quan hoài thường trực của nhiều cặp vợ chồng vốn không có nhiều quyền chọn lựa vì nguồn tài chính eo hẹp. Learn more »

Sự gia tăng đột biến của nội tiết tố trong thai kì ảnh hưởng đến hầu hết bộ phận trong thân thể bạn, bao gồm cả làn da, với hàng loạt các vấn đề có thể nảy sinh như da bị nhờn, khô, thâm nám, nứt rạn hay nổi các gân máu trên mặt v.V… Do đó, để có được làn da mịn màng, khỏe mạnh, bạn cần phải đổi thay lề thói trông nom da của mình. 
Thường nhật, mẹ bầu được khuyến khích sử dụng các loại kem chống nắng, kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa vết rạn và các đốm nám trên da. Tuy nhiên, loại bỏ mối nhọc lòng về các vết thâm nám, sần hay rạn da bằng những chế độ trông nom da khác có thể được khuyến cáo không nên ứng dụng cho phụ nữ có thai do nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bằng cách tham khảo những lưu ý về chăm nom da sau đây, bạn có thể yên tâm dưỡng da tốt hơn khi bầu bí, song song vẫn đảm bảo sự an toàn cho bé yêu.

 coi sóc da đúng cách khi mang thai không phải là việc đơn giản như mẹ bầu thường nghĩ (ảnh minh họa) 

 1. Can thiệp sớm với những đổi thay bất thường 
Khi mang thai, phần đông chị em sẽ gặp vài biến đổi phổ quát trên da như da khô, nhờn, nổi mụn trứng cá, xuất hiện các đường gân máu trên mặt, tay, chân hoặc các vết nám, tàn nhang nhỏ. Những đổi thay này thường không đáng kể, bạn cũng không cần quá lo lắng vì chúng sẽ dần biến mất sau khi sinh bé.
Nhưng nếu da bắt đầu xuất hiện những mảng màu nâu trên sống mũi, gò má, cổ gọi là “mặt nạ thai kỳ”; da nổi những mảng ban đỏ như vết cắn côn trùng, gây ngứa ngáy hay khi nhận thấy những đổi thay quá thất thường ở da làm bạn lo lắng, khó chịu, đó là lúc cần đến sự tư vấn của bác sĩ da liễu để bảo đảm các vấn đề này được xử lý sớm và an toàn nhất có thể. Vì có một số vấn đề về da không gây biến chứng cho mẹ nhưng lại có thể gây hại cho bé  nếu không được điều trị kịp thời, ví dụ như tình trạng các mảng phát ban kèm những nốt nhô lên, bắt đầu xuất hiện ở bụng, lây lan tới đùi vào khoảng tuần thai thứ 34 do các tế bào thai nhi xâm lấn vào làn da mẹ v.V… 
 2. Thận trọng khi trị mụn và dùng mỹ phẩm 
Mụn trứng cá là một trong những vấn đề về da khá phổ thông ở phụ nữ mang thai, với gần 50% thai phụ mắc phải. Thế nhưng, không nhiều bà bầu biết rằng sử dụng tùy tiện các sản phẩm trị mụn trong thời kỳ này có thể gây những vấn đề nghiêm trọng cho bé, trong đó có sẩy thai và dị tật thai nhi. Theo điều tra của Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm hoa Kỳ (FDA) vào năm 2007, có đến 122 trường hợp sẩy thai do dùng thuốc trị mụn không theo hướng dẫn của bác sĩ.
Mẹ bầu nên biết rằng, các loại thuốc uống trị mụn hay thuốc trông nom da phổ thông có chứa salicylic axit và glycolic axit cũng có thể gây hại cho sự phát triển của bé. Do đó, thay vì uống thuốc để kiểm soát mụn trứng cá hoặc dưỡng da, hãy tham khảo quan điểm của thầy thuốc về việc chuyển sang các loại kem bôi, màu nước được chỉ định cho nữ giới có thai.

 Không nên uống thuốc để điều trị mụn khi mang bầu, vì các thành phần như salicylic axit và glycolic axit có thể thẩm thấu vào máu gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi (ảnh minh họa) 

Cùng với điều trị mụn trứng cá, việc sử dụng mỹ phẩm trong thời kì này cũng cần được chị em đặc biệt lưu ý, vì một số mỹ phẩm có chứa axit salicylic, chì hoặc retinoids có thể gây hại cho thai nhi. Do đó, để yên tâm làm đẹp, mẹ bầu nên nhờ bác sĩ da liễu hoặc thầy thuốc sản khoa coi xét thành phần hóa học trong các loại mỹ phẩm mà bạn cần dùng thường xuyên.
 3. Hỏi quan điểm chuyên gia về mặt nạ hóa học và liệu pháp tại Spa 
Nếu các loại mặt nạ được chế biến từ các vật liệu tự nhiên như trái cây, mật ong, sữa chua … rất tốt cho làn da bà bầu, thì các loại mặt nạ hóa theo đòi hỏi chị em phải cẩn trọng hơn khi sử dụng dù chúng có tác dụng nhanh và hiệu quả hơn hẳn. Duyên do là do các loại mặt nạ này thường có chứa nhiều chất hóa học như salicylic, glycolic, axit hydroxy alpha khác (AHA), axit tricloaxetic, phenol v.V… có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Ngoài các loại mặt nạ này, tại Spa cũng có nhiều liệu pháp khác mà mẹ bầu cần phải thận trọng tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định trải nghiệm, dù Spa có thể mang lại cảm giác thư giãn, phục hồi làn da và làm giảm bớt các mệt mỏi do thai nghén. Có 1 số phương pháp trị liệu mà chị em không nên dùng khi bầu bí như tắm hơi, xông hơi, tắm bùn, đắp mặt nạ rong biển toàn thân, tắm trắng dù bằng thảo dược hay bằng các nguyên liệu tự nhiên khác v.V… Massage là cách hay để giữ sức khỏe và làn da tươi sáng, giảm stress, nhưng các loại tinh dầu dùng kèm như bạc hà, húng quế, đinh hương v.V… có thể gây co thắt tử cung làm sẩy thai, sinh non nên mẹ bầu cần chọn loại tinh dầu an toàn cho 2 mẹ con.

 Khi massage tại Spa, mẹ bầu nên yêu cầu kỹ thuật viên không dùng các loại tinh dầu húng quế, bạc hà, đinh hương v.V… nhằm đảm bảo an toàn hơn cho cả mẹ và bé (ảnh minh họa) 

 4. Giảm và ngăn ngừa vết rạn da 
Khoảng 90% thai phụ có các vết rạn trên bụng, ngoài ra vết rạn có thể sẽ xuất hiện ở những khu vực khác như ngực, đùi v.V… Có thể bạn sẽ khó ngăn chặn hoàn toàn những vết rạn đáng ghét này, nhưng có một số cách để hạn chế phần nào, đó là dùng các loại kem, sữa dưỡng ẩm hàng ngày. Bạn nên thoa 1 lớp mỏng và massage nhẹ nhõm sau khi tắm xong, và dùng từ 2 – 3 lần mỗi ngày. Song song nên sử dụng kem dưỡng ẩm có cội nguồn thiên nhiên để làm giảm lượng hóa chất đi qua da gây ảnh hưởng không tốt đến bé. Giữ cân nặng tăng từ từ cũng là cách hay giúp giảm vết rạn trên da, vì việc tăng cân quá nhanh và quá mức sẽ làm cho tình hình rạn da thêm tối. < sáng dạ.
 5. Ngay dùng kem chống nắng 
Những loại kem chống nắng phổ thông trên thị trường được chế biến từ chất hóa học hoặc chiết xuất từ thiên nhiên đều được chỉ định có thể dùng cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, mẹ bầu nên chọn kem chiết xuất từ tự nhiên, chứa oxit kẽm hoặc oxit titan, vì theo các chuyên gia da liễu, những loại kem này không tiếp nhận sâu qua da, nhờ đó an toàn hơn cho bé của bạn.

 Kem chống nắng là chọn lọc đáng cân nhắc vừa giúp mẹ bầu bảo vệ da, vừa đề phòng và hỗ trợ điều trị các loại vết nhăn, thâm nám trong thai kỳ (ảnh minh họa) 

Kem chống nắng không chỉ đóng vai trò quan yếu giúp bà bầu ngăn ngừa các tổn thương ở da, mà còn là cách an toàn và hiệu quả để điều trị hoặc phòng tránh nám da thai kỳ, giảm nếp nhăn v.V… so với việc sử dụng những loại kem chưa xác định có hay không có chứa những thành phần an toàn cho thai nhi. Để phát huy tác dụng bảo vệ da cao nhất, các mẹ nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50.
 6. Hạn chế sử dụng thuốc tẩy lông và sản phẩm làm trắng 
Mang thai có thể làm cho lông của bạn rậm hơn, do sự gia tăng quá mức nồng độ nội tiết tố trong cơ thể. Mặc dầu vậy, nên cẩn trọng khi sử dụng các loại sản phẩm triệt lông, vì chúng có thể chứa các thành phần hóa học độc hại với bé nhà bạn. Bà bầu thường được khuyến cáo không dùng thuốc tẩy hoặc làm rụng lông mà chỉ nên chọn cách waxing, dùng sáp tẩy hoặc cạo lông vì chúng an toàn hơn cho làn da mẫn cảm của mẹ và sức khỏe của thai nhi.
Da sạm đen, thâm nám v.V… cũng là mối lo trực của nhiều mẹ bầu. Tuy vậy, sẽ là mạo hiểm nếu bạn sử dụng sản phẩm làm trắng da có chứa những thành phần hóa học chưa được kiểm chứng độ an toàn cho thai nhi, tỉ dụ như có chứa hydroquinone, vì chúng có  thể kết nạp qua da với tỷ lệ cao tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho bé. Thay vì thế, các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên chọn những loại kem chống nắng, do độ an toàn của chúng với thai nhi cao hơn hẳn.
 7. Những lưu ý quan trọng khác 

  

 Các loại mỹ phẩm có chiết xuất từ đậu nành sẽ làm cho những vết thâm nám trên da mẹ bầu thêm trầm trọng (ảnh minh họa) 

- Các vết thâm nám trên da có thể sẽ trầm trọng hơn nếu mẹ bầu dùng mỹ phẩm chứa nhiều hương liệu, có chiết xuất từ đậu nành hoặc tinh dầu cam Bergamot. Tuy vậy, nếu chưa bị nám thì các loại mỹ phẩm chiết xuất từ đậu nành lại rất tốt cho da của bạn.
- Để giảm kết nạp các chất hóa học qua da và ngăn ngừa mụn trứng cá nặng hơn khi trang điểm, mẹ bầu nên chọn các loại mỹ phẩm có dán nhãn " noncomedogenic " hoặc chứa các thành phần khoáng vật.
- Nếu đang làm việc trong các lĩnh vực có liên can đến xử lý hóa chất, bao gồm cả thuốc nhuộm tóc và sơn móng tay, bạn phải đặc biệt cẩn thận tránh để chúng tiếp xúc với da bằng cách đeo găng tay và các thiết bị bảo vệ khác.
Learn more »

 Tắm nắng mùa lạnh 

Bé cần vitamin D từ ánh sáng thái dương để xương mạnh khỏe. Nghiên cứu gần đây còn chứng minh rằng, vitamin D từ ác vàng còn giúp bé duy trì hệ miễn nhiễm mạnh khỏe. 

Và mùa đông, không phải ngày nào cũng có nắng ấm. Do đó, tranh thủ những ngày có nắng, bạn nên cho bé tắm nắng. Thời điểm lí tưởng để tắm nắng vẫn là buổi sáng sớm và chiều muộn (không nên coi thường nắng mùa đông vì vào lúc trưa, ánh nắng vẫn đầy những tia cực tím gây hại). Ngoài ra, cũng nên tăng cường các thực phẩm chứa vitamin D cho bé.

 Giữ ấm bụng 

Giữ ấm bụng cho bé trong ngày lạnh cũng đồng nghĩa với việc bảo vệ bao tử. Bởi nếu bị lạnh bụng, bé rất dễ bị đi tả, đau bụng và các triệu chứng khác. Trong thời tiết lạnh với nhiệt độ thấp, bụng được giữ ấm, dạ dày hoạt động thường nhật sẽ giúp bé tăng cường tiêu hóa và thu nhận thức ăn tốt hơn.

Để luôn giữ ấm bụng của bé, bạn nên cho bé mặc kiểu áo giống tạp dề hoặc quấn một lớp khăn mỏng quanh vùng bụng rồi mới mặc xống áo ra ngoài. Để ý không nên quấn lỏng rất dễ bị tuột ra ngoài và không giữ được nhiệt, cũng không nên quấn quá chặt khiến bé cảm thấy khó chịu và gây ngăn cản cho các hoạt động của bé. Khi bé ngủ, bạn vẫn có thể quấn khăn để phòng ngừa bé đạp chăn sẽ bị hở bụng. 

 Uống đủ nước 

Nhiều bố mẹ chỉ Chú ý đến chế độ nước cho bé vào mùa hè mà quên mất, mùa đông, bé cũng rất cần uống đủ nước. Với những bé phải nằm quạt (đèn) sưởi hoặc điều hòa thì khả năng mất nước càng lớn.

 Bảo vệ bàn chân 

Bàn chân có rất nhiều dây tâm thần và là khu vực rất nhạy cảm với môi trường bên ngoài. Ngoài ra, theo Đông y, gan bàn chân chứa một số huyệt quan yếu can hệ chặt chẽ đến sức khỏe tất cơ thể.  do vậy, nếu chân bị lạnh sẽ gây ảnh hưởng đến hô hấp và sự tuần hoàn máu, thậm chí có thể làm sức khỏe của bé bị suy yếu dần.

Trong ngày lạnh, để bảo vệ đôi bàn chân của bé, ngoài việc đi tất, giầy, bạn nên rửa sạch và ngâm chân cho bé trong nước ấm trước khi đi ngủ. Sau khi ngâm chân xong, bạn chóng vánh lau hoặc dùng máy sấy khô để ngăn ngừa cảm lạnh, bé sẽ dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Nếu cho bé ra ngoài trời, bạn cần quấn kín chân và phần thân dưới của bé bằng một tấm chăn mỏng để giữ nhiệt.

Ngoại giả, nếu trời mưa hoặc bé bị ướt chân vào ban ngày, cần chắc chắn bàn chân của bé sẽ được làm khô và giữ ấm kịp thời. Cũng không nên ngâm chân quá lâu trong ngày mưa lạnh để tránh bé bị cảm.

 Ăn uống tốt 

Dinh dưỡng với bé rất quan yếu dù bất kỳ thời khắc nào nhưng vào mùa đông, thân bé cần nhiều vitamin hơn. Hãy nhớ cho bé ăn mỗi ngày với rau xanh và hoa quả, hạn chế đồ ăn béo. Rau theo mùa lạnh là tốt hơn cả, tỉ dụ như bắp cải, bí ngô, carrot... Vì chúng có nhiều vitamin bé cần.

 Không nên mặc quá nhiều quần áo 

Do tâm lý sợ con bị lạnh mà nhiều bà mẹ thường cho con mặc tầng từng lớp lớp quần áo. Điều này chưa chắc đã tốt bởi mặc quá nhiều áo quần trước hết làm cho bé rất khó cử động tuỳ thuộc. Sau nữa vì bé thường đùa nghịch, chạy nhảy nên hay ra mồ hôi nên mặc nhiều lớp quần áo khiến mồ hôi khó bay hơi và thấm ngược trở lại vào da khiến bé dễ bị cảm lạnh.

Ngoài ra, việc mặc quá nhiều áo quần còn gây ảnh hưởng cho da và làm giảm khả năng thích ứng với nhiệt độ môi trường của thân thể bé.

Trong những ngày trời quá lạnh, nhiệt độ xuống rất thấp, để yên tâm hơn, bạn có thể dùng điều hòa hoặc máy sưởi để làm ấm không khí trong phòng bé cũng là một cách giúp bé không bị lạnh mà không phải mặc trên người quá nhiều áo quần.

 Chuẩn bị một vài chiếc khăn thấm mồ hôi 

Trẻ nhỏ chạy nhảy, nô đùa là chuyện thường nhật nên khi hoạt động như vậy, mồ hôi sẽ ra rất nhiều kể cả trong thời tiết lạnh. Bạn cần chuẩn bị sẵn vài chiếc khăn khô, chất liệu mềm và thấm nước để chóng vánh lau hết mồ hôi cho bé mỗi khi bé đùa giỡn. Chú ý lau ở vùng đầu, lưng, gáy, lòng bàn tay, gan bàn chân là những khu vực thường ra nhiều mồ hôi. 

 Không thể thiếu áo khoác và quần dài 

  

Đây là loại xống áo thật sự cần thiết để giữ ấm cho bé khi đi ra ngoài trời. Cho dù bé ra ngoài để chơi các trò chơi vận động hoặc nô đùa, chạy nhảy thì từ nhà ra đến chỗ chơi vẫn phải mặc đầy đủ cho bé. Khi đến nơi, đợi một lát bạn mới có thể cởi bớt áo quần để bé vận động thoải mái hơn.

Khi đi từ ngoài vào trong nhà, cũng phải đợi một lát để bé thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ, bạn mới bỏ áo khoác và quần dài cho bé.

Ngoại giả, khi bé vừa ngủ dậy, bạn không nên cho bé chạy thẳng ra ngoài trời để chơi đùa hay làm việc gì khác mà phải mặc cho bé một chiếc áo khoác mỏng rồi đợi cho cơ thể bé thích ứng với nhiệt độ trong phòng mới cho bé ra ngoài chơi.

 Giữ bé khô ráo 

Thời tiết mùa đông thường kéo theo mưa phùn ẩm thấp. Do đó, nên chọn cho bé những chiếc áo khoác, mũ không thấm

Nước. Nếu bé bị dính nước mưa, cần thay quần áo cho bé thật nhanh. Bao bọc bé sau đó để bé ấm và cung cấp cho bé một đồ uống ấm nếu bé vừa bị lạnh và bị ướt.

Learn more »

Chải tóc trước khi gội

Vào mùa đông, không khí khô hanh, độ ẩm ướt, các tuyến dầu bị giảm hoạt động khiến tóc và da đầu dễ bị khô. Việc chải tóc trước khi gội có tác dụng loại bỏ những bụi bẩn dính trên tóc và gỡ rối. Bên cạnh đó, chải tóc còn giúp cho tóc không bị gãy trong quá trình gội.
Để hạn chế tình trạng tóc rụng, chúng mình hãy sử dụng một chiếc lược ngà  hoặc sừng có răng thưa để chải. Các bạn cần tránh sử dụng lược nhựa vì vào mùa đông, không khí khô, việc cọ xát giữa tóc và lược nhựa dễ làm tóc bị tĩnh điện. Ngoài ra, chúng mình cũng cần để ý chải thật nhẹ nhõm để tránh làm gãy tóc và tổn thương da đầu nhé!
 

 

Chỉ nên dùng nước ấm để gội đầu

Thời tiết lạnh của mùa đông không cho phép chúng ta gội đầu bằng nước lạnh bởi điều này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Tuy nhiên, nước quá nóng sẽ làm mất chất dầu của da đầu, khiến cho tóc dễ bị khô xơ, hư tổn, cứng hơn, thậm chí là xỉn màu.

Nên chi, cách tốt nhất cho các bạn là dùng nước ấm để gội đầu. Cách này vừa giúp bảo vệ sức khỏe, vừa bảo vệ mái tóc cho chúng mình. Khi gội, các bạn cũng nên dội nước xuôi theo chiều mái tóc để tránh tình trạng làm rối tóc, rụng tóc… Đặc biệt, khi chấm dứt quá trình gội đầu, chúng ta có thể dùng một lượt xả bằng nước mát để giúp tóc mềm, da đầu săn chắc và khỏe hơn.

Nhẹ nhõm với tóc khi gội

Vào mùa đông, da đầu thường dễ bị khô, bẩn, ngứa ngáy và nhiều gàu hơn. Do vậy, nhiều người có lề thói gãi da đầu mạnh khi gội để tóc được sạch hơn. Điều này gây ảnh hưởng rất xấu tới da đầu và mái tóc. Việc gãi da đầu quá mạnh khi gội sẽ làm ngăn trở quá trình tái tạo tế bào mới, khiến da đầu tái tạo chậm hơn so với bình thường. chẳng những thế, hành động gãi da dầu mạnh có thể gây kích ứng da đầu, dẫn đến tổn thương và gây rụng tóc.

Bởi thế, khi gội đầu, các bạn chỉ nên xoa và gãi da dầu nhẹ nhàng. Cách làm này vẫn có thể làm sạch da đầu và tóc, song song còn giúp tóc được massage, tiếp thụ các dưỡng chất và ngăn ngừa gàu xuất hiện

 

sử dụng dầu xả và massage da đầu

Trong thời tiết hanh khô của mùa đông, các bạn nên dùng thêm dầu xả sau khi gội đầu. Dầu xả không chỉ có tác dụng cung cấp các chất dưỡng ẩm cho tóc mà nó còn giúp cho tóc chắc khỏe, suôn mềm hơn.

Khi xả tóc, các bạn cũng có thể massage da đầu một cách nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp loại bỏ các mảng bám nhỏ còn sót lại trên tóc và làm sạch dầu gội, dầu xả còn đọng lại trên tóc.

Làm khô tóc đúng cách

Cách tốt nhất để làm khô tóc sau khi gội đầu là dùng khăn bông thấm nước từ ngọn tóc tới chân tóc và để khô thiên nhiên. Để tóc nhanh khô hơn, các bạn có thể sử dụng máy sấy tóc. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý, tránh để máy sấy ở nhiệt độ quá cao vì điều này sẽ gây tác động vào tóc, khiến tóc dễ bị hư tổn hơn.

 

Những lưu ý để sấy tóc an toàn và hiệu quả

- Lau khô tóc bằng một chiếc khăn bông, sau đó bôi một tí kem dưỡng ẩm lên tóc để tạo một lớp bảo vệ cho tóc trong khi sấy.

- Khi sấy, không nên để máy sấy quá gần tóc mà để cách tóc ít nhất 15 cm, chuyển di máy sấy và không sấy trực tiếp ở một chỗ quá 3 giây. Các bạn có thể dùng tay xới tóc liên tiếp trong khi sấy để hạn chế việc tóc bị khô và hư tổn.

- Đặc biệt, chúng mình không nên làm khô tóc hoàn toàn với máy sấy mà hãy dừng sấy ngay khi tóc vẫn còn một chút độ ẩm nhé!
 

 

Learn more »

 1. Các trò chơi có tính đồng đội 

Cách trẻ kết hợp thành đội sẽ quyết định sự thành công của cuộc chơi. Nếu trẻ không đoàn kết chúng sẽ không thẻ thành công. Cảm giác ngọt của chiến thắng hay một chút tiếc khi bị thua cuộc là những bài học đầy giá trị trẻ cần học từ việc chơi theo nhóm.

 2. Cắm trại 

Trẻ mỏ xứng đáng để có những cơ hội trải nghiệm vui chơi, khám phá với tự nhiên để cảm nhận những vẻ đẹp trong sáng nhất như đi bộ, trèo núi, nướng thức ăn, ăn uống ngoài trời… tất đều sẽ để lại những kí ức tốt đẹp về tuổi thơ của chúng sau này. 

 3. Cuộc sống ở nông thôn 

Cho trẻ chứng kiến cuộc sống khó nhọc của những người nông dân và trực tiếp làm những việc như vắt sữa, nhổ cỏ.. Cũng là những trải nghiệm hích.

 4. Thả diều 

Thỏa thích nhìn lên bầu trời và thả cho cánh diều của mình bay cao vào một ngày đẹp trời cũng là trò chơi đầy nao nức và đáng nhớ với trẻ

 5. Học nấu ăn 

Nấu ăn là cơ hội để trẻ thưởng thức những món ăn ngon và cũng là thời cơ để bạn giới thiệu cho con về dinh dưỡng và những lối ăn uống lành mạnh.

 6. Câu cá 

Ngồi câu cá trong tĩnh lặng cũng mang lại những trải nghiệm tuyệt để củng cố tính nhẫn nại, sự bình thản của trẻ.

 Ảnh minh họa: Internet 

 7. Đến thư viện 

Hãy mua cho con bạn một chiếc thẻ thư viện – bạn đang gián tiếp mang lại cả thế giới cho con. Xây dựng tinh thần yêu đọc sách cũng là nếp tốt cần rèn luyện cho trẻ.

Những cuộc hội ngộ gia đình như về quê thăm ông bà, họ hàng là những món quà vô giá về ái tình thương và hạnh phúc rất cần cho cuộc sống của những đứa trẻ.

 9. Đi biển 

Nghịch sóng biển, nhặt vỏ sò, thưởng thức những món ăn ngoài biển là những điều xăm bạn có thể mang lại cho trẻ

 10. Chăm sóc vật nuôi 

Giữa trẻ và những con vật nuôi có sự gắn kết vô hình. Chúng rất thích chơi với những người bạn nhỏ này.

 11. Cùng bố sửa chữa đồ đoàn trong gia đình 

Đây là cơ hội để cha - con gắn kết với nhau và cũng là lúc bạn có thể dạy cho chàng trai bé nhỏ của mình những cách đơn giản để xử lý những việc vặt trong gia đình.

 12. Đi du lịch bằng đường sắt 

Hành trình dài qua các miền của sơn hà, chỉ cho con những điều khích về con người và tự nhiên cũng là một “kho kiến thức” có ích đối với trẻ.

 13. Làm vườn 

Tìm hiểu về các loại thực phẩm, rau củ, hay đơn giản cách để coi sóc cây, bảo vệ đất, môi trường cũng sẽ mang lại cho trẻ những bài học quý báu về sức cần lao.

 14. Học bơi 

Không chỉ mang lại cho con thêm một kỹ năng sống, đây cũng là nhịp rèn luyện tính kiên nhẫn và việc tập luyện.

Learn more »

Đôi khi tôi cũng nói với con về em bé trong bụng, cháu chỉ nghe rồi xoa xoa bụng mẹ, sau đó quên ngay. Cháu rất bám mẹ, lúc nào cũng đòi mẹ bế. Cháu cũng hay ghen, có bạn láng giềng hay trẻ em nhà anh chị tới, mẹ bế là con giằng ra, không cho. Tôi rất lo sau này sinh em bé thì con sẽ ghen tỵ, hoặc có cảm giác bị bỏ rơi. Ngay từ hiện, tôi nên làm thế nào?  (Bích Ngọc)   

Ảnh minh họa:  Minh Thùy.

  giải đáp:  

Chào bạn,

Việc trẻ ganh tỵ với anh chị em là điều thường nhật, nhất là trong thời đoạn còn nhỏ. Trẻ sẽ miêu tả bằng những phản ứng khác nhau, từ phản ứng thụ động như tỏ ra buồn bã, khó chịu hay cáu gắt hoặc hăng hái hơn với những hành động như cháu trai đã tả với những trẻ khác. 

Chị cũng không nên quá lo âu, vì việc chưa biết đến sự có mặt của đứa em cũng là điều thông thường trong độ tuổi này. Nhưng chị cần có những ứng xử hiệp hơn, vừa tỏ ra vui vẻ, quan tâm đến trẻ nhiều hơn, nhưng không nhất thiết phải dành cho trẻ nhiều thời giờ mà phải tập cho bé có khả năng tự chủ hơn trong các hoạt động cá nhân chủ nghĩa. Mẹ hãy tập cho trẻ sớm biết cách tự ăn, tự ngủ và tự chơi. Trong các hoạt động này cũng cần có sự kết hợp với người bố. 

Việc tập cho trẻ có khả năng tự chủ sớm sẽ giúp cho bé không quá gắn bó với mẹ, và khiến trẻ không lấy làm khó chịu hay buồn bực khi thấy xuất hiện một nhân vật thứ hai. Ngoài ra, khi sinh em bé, chị cũng vẫn cần tỏ ra quan hoài, hỏi han trẻ và hãy nhờ con làm giúp mình một số việc trong hoạt động chăm sóc đứa em.

Khi trẻ tỏ ra tức tối hay có những hành động thiếu thiện ý chúng ta nên bỏ qua, không phê phán hay trách móc, vì ngay cả người lớn như ông bố cũng sẽ có thái độ ganh tỵ với đứa con, nếu bé nhận được quá nhiều sự săn sóc của người mẹ. Nên chi, một thái độ công bằng, biết quan tâm hỏi han và tỏ ra cần có sự trông nom trái lại sẽ giúp cho cả bố lẫn con bớt đi phần nào sự ganh tỵ và có những phản ứng hợp lý hơn trong việc bày tỏ xúc cảm với cháu bé mới sinh. 

Learn more »